2022-08-20 振り返り
寝る前やること
✅明日の天気確認
✅明日やることを視界に入れる
↑2022-08-20に書く
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↓2022-08-21に書く
smartphoneでやる
2. 振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
10:05:27 開始
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
悪影響が無視できない
明日からはこうはならない……はず。
2022-08-21 10:06:15 だめでした。約束を破ってしまったtakker.icon active読書は、授業が始まってからでもいいだろう
タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
3. 2.5minタイマーを再びセット
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する
10:12:56 終わり
やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
3. 今日やることをtask lineにする
これ以降はタイマーが鳴ったら中断する
ここまでで中断
以降はやること整理タスクでやる
6. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
7. 他のやり残したことをいつやるか決める